Первая в России
школа спринтерского бега

"Я уже более 25 лет посвятил легкой атлетике и самому престижному её виду спринтерскому бегу, именно в нём разыгрывается титул самого быстрого человека планеты. После завершения успешной 15-летней спортивной карьеры в 2000 году, я сделал не менее успешную карьеру в маркетинге: получил диплом магистра и МВА, работал директором по маркетингу в крупных российских и международных компаниях, но всегда мечтал вернуться в любимый вид спорта в качестве тренера и менеджера. Эту возможность я начал реализовывать в 2015 году на своих детях, которые имели 3 летний опыт занятий теннисом и параллельно занимались спринтерским бегом под моим руководством. Далее сын перешёл в футбол и продолжил заниматься легкой атлетикой, имеет сейчас лучший результат в России в беге на 60 метров . Я не понаслышке знаком проблематикой, как тенниса, так и футбола, имел личный опыт выступления за футбольную школу Торпедо в 80-ые годы, когда это был один из лучших клубов страны. Спринтерский бег является базовым видом спорта для футбола, тенниса и многих других, поэтому в числе клиентов нашей школы есть представители баскетбола, хоккея, гимнастики, самбо, фехтования, бокса и даже горных лыж.
За 4 года я разработал методику тренировок для детей с начального уровня с 5-летнего возраста до уровня спринтера с лучшим результатом в России. С момента создания школы в декабре 2018 года методика успешно применяется, об этом свидетельствуют многочисленные успехи наших воспитанников. Сейчас, к сожалению, российская легкая атлетика на "дне" своего организационного и методического развития. Будущее легкой атлетики за частными школами с персональным фокусом. Я очень горд, что мне удалось создать первую в России школу спринтерского бега, в которой заинтересованы в результатах каждого клиента".

Футбол, помимо пасов, финтов и ударов, это креативное мышление, командное взаимодействие и постоянное состязание в скорости с соперником. Если ты проигрываешь в скорости, ты проигрываешь единоборства, из которых складывается игра и её результат.
Система российского футбола, к сожалению, не уделяет внимания скоростной подготовке футболистов, поэтому российские клубы, играя с командами из ведущих чемпионатов, оказываются как-будто на другой планете.
Ответьте на вопрос: Правильно ли обучать начинающего футболиста технике ведения мяча в движении на скорости, если он не умеет правильно бегать? Думаю ответ очевиден. Если вы посмотрите, как с мячом бежит Килиан Мбаппе, самый быстрый в мире футболист, то сразу будет понятно, почему он ещё и самый дорогой в мире.
Скорость единственный объективный показатель в футболе, который легко измерить, выстроив всю команду у центральной линии поля и скомандовав "марш!". Первый, добежавший до линии ворот, и есть самый быстрый в команде. Скорость можно и нужно развивать. Спринтерский бег для футбола является базовым видом спорта.

Вы будете удивлены изучая, статистику теннисистов по скоростным показателям. Новак Джокович самый титулованный и самый быстрый теннисист!!! Его максимальная скорость 36,02 км/ч или 10 м/с, фантастика!!! Теперь "пазл" сложился. О его феноменальных теннисных качествах сказано не мало, отмечу также его великолепную гибкость, которую он демонстрирует растягиваясь в шпагаты за уходящими мячами. Что и говорить, первая ракетка по всем показателям. Вывод простой: без скорости никуда.
Повысить свой уровень скорости вы сможете у нас в школе.

Основная проблема подготовки юных хоккеистов это то, что не имея правильной техники бега и скоростной подготовки, их ставят на коньки. Конькобежный спорт имеет второе название - скоростной бег на коньках, основой которого является спринтерский бег. Скорость в хоккее важна не только для быстрого перемещения по площадке, но для силовой борьбы. Ни один силовой прием не обходится без мощного стартового ускорения.

Мы используем методику, которая создана на основе знаний полученных на кафедре легкой атлетики ведущего спортивного ВУЗа страны РГУФКиТ (ГЦОЛИФК), и является результатом осмысления 15 летнего личного опыта тренировок у лучших советских и российских тренеров по спринтерскому бегу. Из их методик мы взяли всё самое лучшее и эффективное, но кардинально изменили подход тренировочному процессу и взаимодействию тренера с учеником. Главное - это обратная связь с учеником и фокус на максимизацию его потенциала. Мы обладаем инструментарием для повышения скорости, как для начинающих, так и для мастеров спорта международного класса.

Любительская и корпоративная легкая атлетика набирает обороты. Мы готовы помочь всем, желающим побороться с коллегами на беговой дорожке и за короткий срок провести экспресс-курс спринтерского бега, включающего азы техники бега по дистанции, стартового разгона и старта с колодок. Это позволит значительно улучшить результат.

В нашей работе, на этапе тестирования и процессе тренировок, мы очень часто сталкиваемся с проблемами опорно-двигательного аппарата клиентов, связанных с последствиями перенесенных болезней, социального нарушения осанки, интенсивного роста. Часто встречаются лордоз, сколиоз, синдром грушевидной мышцы, боли в коленях и прочие. Помочь в этих случаях может квалифицированный кинезиолог, который есть в нашей команде.
Биометрическая кинезиология является продвинутой версией прикладной кинезиологии, рассматривает наш организм как единую систему, имеющую много уровней организации, и использует метод мануально-мышечного тестирования.
Последствия дисбаланса в работе внутренних органов и сбоев нервной системы «оседают» в теле, как бы «запираясь» в мышцах, и тогда мышечное напряжение становится хроническим. Пребывая постоянно в сокращённом состоянии, мышца утрачивает свою функциональность, снижая амплитуду движения, вызывая спазмы, боль и стресс для ближайших суставов. Наступает общий дисбаланс тела.
Каждый орган имеет несколько энергетических «точек входа» на поверхности тела. Через особые прикосновения кинезиолога энергетические каналы тела, могут быть насыщены энергией, так что биоэлектричество тела начинает беспрепятственно циркулировать по всей нервной системе и запустить в нашем организме процессы самокоррекции и самовосстановления. Мозгу (процессору) предоставляется правильная информация о проблеме и он сам корректирует неисправность, а также возникшие на нее компенсации.⠀
Методика позволяет сочетать в одном специалисте кинезиолога, мануального терапевта, реабилитолога и психолога.

Большинство родителей вкладывая много средств и времени в обучение детей в ведущих академиях и в персональные тренировки совершенно упускают из вида вспомогательные и восстановительные процедуры, такие как массаж, бассейн, сауна. Самым эффективным вспомогательным средством в развитии спортивной карьеры бесспорно является массаж. Особенно массаж необходим в детском и подростковом возрасте, когда идет интенсивная фаза роста и формируется будущий опорно-двигательный аппарат. Многие юные спортсмены во время интенсивного роста испытывают суставные боли, боли в спине, а также гипертонус в мышцах после интенсивных тренировок. Систематическая перетренированность может привести к фазе "торможения роста" у ребенка, к проблемам с суставами и позвоночником. Наиболее эффективным средством профилактик и устранения этих проблем также является спортивный массаж.
При прямом физическом воздействии массажистом на тело активизируется капиллярное кровообращение и лимфоток, ткани более интенсивно снабжается кислородом, что приводит к ускорению обменных процессов, снятие мышечного напряжения, устранение микроспазмов, повышение эластичности, улучшении иннервации и работоспособности мышц, их адаптивных свойств и стрессовой устойчивости, связки становятся эластичными, суставы приобретают оптимальную подвижность, снижается общая утомляемость, боль в мышцах после интенсивных тренировок проходит быстрее, снижается риск получения травм, улучшается настроение, улучшается общее самочувствие спортсмена, повышается работоспособность. Благодаря своей способности ускорять метаболические процессы массаж способствует снижению лишнего веса.